Herzgruppen

Gesund werden - gesund bleiben

Herzgruppen bieten das motivierende und gesunde Umfeld, um nach einer Herzerkrankung wieder fit zu werden. Hier treffen sich Herz-Kreislauf-Patienten wöchentlich zum Herztraining. Das hilft ihnen, Vertrauen in den eigenen Körper zurück zu gewinnen.

Neben dem Herztraining spielt ein gesunder Lebensstil eine entscheidende Rolle. Das ist einfacher gesagt als getan, zusammen mit anderen Betroffenen in der Herzgruppe gelingt dies leichter! Erfahren Sie auf dieser Website wie das geht.

Heute gibt es in der Schweiz rund 140 Herzgruppen. Mit der Gründung neuer Herzgruppen soll möglichst für alle Betroffenen in Zukunft ein wohnortnahes Programm für die Langzeitrehabilitation bereitstehen.

Die Herzgruppe ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, die guten Vorsätze, die Sie nach einem lebensbedrohlichen Herz-Kreislauf-Ereignis oder einer überstandenen Operation gefasst haben, in die Tat umzusetzen!

Die Herzgruppe in Ihrer Region

Hier finden Sie einfach und schnell eine Herzgruppe in Ihrer Nähe.