Die Betreuung in einer Herzgruppe durch eine Fachperson, meistens eine Herztherapeutin oder ein Herztherapeut, gibt Ihnen das notwendige Vertrauen, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit kontinuierlich zu steigern. So trainiert innerhalb der Herzgruppe jedes Mitglied individuell nach seinen Möglichkeiten.

Sie werden durch Fachleute therapeutisch betreut. Das gibt Sicherheit und Vertrauen.

Sie sind regelmässig körperlich aktiv in einem auf Sie zugeschnittenen Bewegungsprogramm. Ohne Leistungsdruck verbessern Sie Ihre Fitness, Ihr Herzmuskel wird belastbarer.

Das Gespräch mit anderen Betroffenen hilft Ihnen, mit der Krankheit besser umzugehen und notwendige Lebensstiländerungen nicht nur als Verzicht, sondern auch als Chance zu sehen. Erfahrungen von anderen Betroffenen finden Sie auf dieser Website unter Herzgruppenmitglieder berichten.

In der Herzgruppe haben Sie Zugang zu allen wichtigen Informationen im Bereich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, deren Diagnose, Therapie, Rehabilitation sowie Informationen zur Sekundärprävention und vielen weiteren Themen und Angeboten.

In der Herzgruppe können Sie sich sicher fühlen. Ein Sicherheits- und Notfallkonzept regelt die Aufnahme und Betreuung der Mitglieder sowie das Vorgehen in einer Notfallsituation. Alle Herztherapeut/innen sind zudem in BLS (Basic Life Support) ausgebildet und in vielen Herzgruppen steht ein automatischer externer Defibrillator für die Wiederbelebung bereit. So kann im Ernstfall rasch und richtig reagiert werden.

Finden Sie hier Ihre Herzgruppe.