Die ersten Schritte

Wir unterstützen Ihre Initiative zur Gründung einer Herzgruppe, indem wir Sie beraten und Ihnen verschiedene Hilfsmittel zur Verfügung stellen. So können Sie sich bald auf das Wesentliche konzentrieren: die Betreuung Ihrer Herzgruppenmitglieder! Als erstes empfehlen wir Ihnen die Lektüre unserer Qualitäts-Richtlinien für die Herzgruppenarbeit und die Checkliste «Schritt für Schritt zur Herzgruppengründung».

Herzgruppen-Manual

Weiterführende Informationen finden Sie in unserem Manual «Gemeinsam zu einem gesunden Lebensstil - der Weg zur eigenen Herzgruppe», das wir Ihnen kostenlos als pdf-Datei oder für einen Betrag von CHF 50.- in Ordnerform zustellen. Das Manual ist in fünf Bereiche unterteilt und enthält zahlreiche Vorlagen für die Herzgruppenarbeit:

Teil A: Überlegungen vor dem Start: Herzgruppen in der Schweiz, Herz-Kreislauf-Rehabilitation, Persönliche Motivation
Teil B: Erste Schritte bis zur Gründung: Rechtliche Form, Aufnahmebedingungen, Mitgliederwerbung, Räumlichkeiten für das Training
Teil C: Die Gründung - gut durchdacht und vorbereitet: Budgetierung, Bekanntmachung, Sicherheits- und Notfallkonzept
Teil D: Aktivitäten der Herzgruppen: Bewegungsprogramm, weitere Aktivitäten, Sekundärprävention, psychosoziale Betreuung 
Teil E: Die Herzgruppe für Fortgeschrittene: Interne Ressourcen nutzen, Öffentlichkeits- und Medienarbeit
Anhang: Das Herz-Kreislauf-Training, Trainingsintensität und Belastungskontrolle

Bestellung Manual

Poster: Schritt für Schritt zum herzgesunden Lebensstil Machen Sie mit bei einer Herzgruppe!

Bestellung Manual Herzgruppengründung

Herzgruppen-Manual
Frohe Festtage und auf ein glückliches neues Jahr!