Teilnehmende erzählen

Herzgruppen-Film

Lassen Sie sich anstecken von der Begeisterung der Herzgruppen Teilnehmenden. Schauen Sie sich den rund fünfminütigen Film über die Herzgruppen an. Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedener Herzgruppen liessen sich während des Trainings filmen. Sie erzählen ihre persönliche Geschichte und berichten, weshalb ihnen das Herzgruppen-Training gut tut, was sie freut und was sie nicht mehr missen möchten.

«Herzfrequenz» – Podcast der Schweizerischen Herzstiftung

Im Podcast «Herzfrequenz» stehen Menschen mit einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sowie deren Angehörigen im Fokus. Ihre Geschichten werden jeweils von Fachpersonen eingeordnet. 

In der ersten Staffel dreht sich alles um den Herzinfarkt. Wie kommt es dazu, wen betrifft es und wie kann man einem (weiteren) Herzinfarkt vorbeugen? Und wann kommt die Herzgruppe ins Spiel? Die zweite Staffel widmet sich dem Hirn, der Steuerzentrale unseres Körpers, die rund um die Uhr für uns im Einsatz ist. Bei einem Hirnschlag kann das Hirn jedoch stark beeinträchtigt werden. Wie es zu einem Hirnschlag kommen kann, wie man im Notfall richtig handelt, welche Therapiemöglichkeiten es gibt und wie man sein Hirn trainieren kann, erfahren Sie im Podcast. Um Lebensrettung geht es in der dritten Staffel. Was läuft in der Notrufzentrale 144 ab und wie fühlt es sich an, mit den Rettungssanitäter*innen mitzufahren? Und wie rettet man als Laie Leben? 

Alle Folgen auf swissheart.ch/podcast sowie allen gängigen Podcast-Plattformen wie Apple Podcasts und Spotify.


Kurzgeschichten

Die Aussagen der Herzgruppen Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind natürlich und echt. Sie berühren und inspirieren gleichzeitig. Lassen Sie sich motivieren und melden Sie sich bei einer Herzgruppe in Ihrer Region zu einer Schnupperlektion an. Nach dem Motto «Bewegung tut dem Körper gut, Bewegung tut dem Herzen gut, Bewegung tut der Seele gut» bleiben alle gemeinsam dran, ohne Leistungsdruck und nach ihren eigenen Möglichkeiten.

 

 

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