«Les groupes cardio offrent un environnement motivant pour retrouver sa condition physique et se maintenir en forme suite à une maladie cardiaque. Des patient-e-s atteint-e-s de maladies cardio-vasculaires s’y réunissent au moins une fois par semaine pour un programme d’activité physique sous la direction de professionnel-le-s spécialement formé-e-s. L’activité physique renforce les performances cardiaques, la musculation, l’équilibre et vous aide ainsi à reprendre confiance en vos capacités physiques. Participer à un groupe cardio fait du bien physiquement et mentalement. Vous y rencontrez des personnes dans une situation similaire avec lesquelles vous pouvez communiquer. Regardez le film sur les groupes cardio et n’hésitez pas à participer à une séance à l’essai.»

 


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