Teilnehmende erzählen

Herzfrequenz: der Podcast rund ums Herz

Auf einmal ist er da – der Herzinfarkt. Er stellt das Leben auf den Kopf. Doch wie kommt es überhaupt dazu? Wen betrifft es, wie kann man ihm vorbeugen und wie geht man mit der Angst vor einem weiteren Infarkt um? In der ersten Staffel des neuen Podcasts «Herzfrequenz» der Schweizerischen Herzstiftung suchen wir mit Betroffenen und Fachpersonen nach Antworten.

Herzgruppen-Film

Lassen Sie sich anstecken von der Begeisterung der Herzgruppen Teilnehmenden. Schauen Sie sich den rund fünfminütigen Film über die Herzgruppen an. Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedener Herzgruppen liessen sich während des Trainings filmen. Sie erzählen ihre persönliche Geschichte und berichten, weshalb ihnen das Herzgruppen-Training gut tut, was sie freut und was sie nicht mehr missen möchten.


Kurzgeschichten

Die Aussagen der Herzgruppen Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind natürlich und echt. Sie berühren und inspirieren gleichzeitig. Lassen Sie sich motivieren und melden Sie sich bei einer Herzgruppe in Ihrer Region zu einer Schnupperlektion an. Nach dem Motto «Bewegung tut dem Körper gut, Bewegung tut dem Herzen gut, Bewegung tut der Seele gut» bleiben alle gemeinsam dran, ohne Leistungsdruck und nach ihren eigenen Möglichkeiten.

 

 

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