«I gruppi del cuore offrono l’ambiente motivante per ritornare in forma dopo una cardiopatia e restarci. In un gruppo del cuore pazienti cardiovascolari si incontrano regolarmente per un programma di attività motoria diretto da persone competenti. Chi è attivo fisicamente aumenta l’efficienza del suo cuore, rafforza i muscoli e migliora il senso dell’equilibrio, ricuperando così fiducia nel proprio corpo. Aderire a un gruppo del cuore fa bene al cuore e all’animo: qui può incontrare persone animate dagli stessi intenti, con cui parlare e scambiare esperienze. Guardi il filmato sui gruppi del cuore e si lasci ispirare a prendere parte a una lezione di prova.»

 


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