«Herzgruppen bieten das motivierende Umfeld, um nach einer Herzerkrankung wieder fit zu werden und es zu bleiben. In einer Herzgruppe treffen sich Herz-Kreislauf-Patienten wöchentlich zu einem von Fachpersonen geleiteten Bewegungsprogramm. Das hilft ihnen, Vertrauen in den eigenen Körper zurück zu gewinnen und Lebensstiländerungen langfristig umzusetzen.»

 

Ein herzgesunder Lebensstil mit genügend Bewegung, ausgewogener Ernährung, dem Verzicht aufs Rauchen und einem guten Umgang mit Stress sind die beste Medizin für Ihr Herz. Trotz guter Vorsätze bleibt die Umsetzung aber im Alltag oft auf der Strecke. Zusammen mit anderen Betroffenen gelingt Ihnen dies in einer Herzgruppe leichter!

Heute gibt es in der Schweiz über 140 Herzgruppen. Die Schweizerische Herzstiftung unterstützt und fördert die Gründung neuer Herzgruppen, damit möglichst viele Betroffene ein wohnortnahes Angebot nutzen können. Finden Sie hier die Herzgruppe in Ihrer Region!

Fachpersonen finden auf dieser Website eine Fülle an Unterstützungsangeboten für die Gründung und Leitung einer Herzgruppe sowie Informationen zu Fort- und Weiterbildungskursen für die Herzgruppenarbeit.

Sa
26
Mai

Educational Day 2018 von herznetz.ch, dem Dachverband für angeborene Herzfehler

14:00 Uhr - 17:30 Uhr, Zentrum Paul Klee, Schosshaldenstrasse 92c, 3006 Bern
Informations- und Weiterbildungsveranstaltung für Betroffene mit angeborenen Herzfehlern und ihren… >
Mi
06
Jun

Herzklappe defekt - was tun?

19:00 Uhr - 20:30 Uhr, Congress Center Basel, Messeplatz 21, 4005 Basel
Immer mehr Menschen benötigen eine neue Herzklappe – weil die eigene erkrankt ist. Der Grund für… >
Für Fachpersonen

Herzgruppe leiten

Informationen für die fachliche Leitung einer Herzgruppe.

Webseite teilen